第十七周学生菜谱(5.29——6.2)

作者: 时间:2023-05-26 点击数:


红烧大排

白灼基围虾

红烧冬瓜

榨菜肉丝汤

酸奶

米饭

用量:大排100g 基围虾50g 冬瓜100g   榨菜10g  肉丝10 g 酸奶100g 米饭100g

红烧鸡腿

肉末豆腐

白菜油茧子

小排冬瓜汤

油桃

米饭

用量;鸡腿120g肉末30g豆腐100 g白菜100g 油茧子20 g小排20g冬瓜10 g鸡蛋10g 油桃125g米饭100g

吮指炸翅根

清蒸肉圆

炒包菜

豆腐荠菜羹

牛奶

米饭

用量:吮指翅根100g 50g包菜100g豆腐30g 荠菜5g 蒙牛纯牛奶200ML  米饭100g

 

 

 

 

 

 

 六一儿童节

 虾仁黄瓜

盐酥鸡

炒青菜

蘑菇鸡汤

酸奶

米饭

用量:黄瓜75g虾仁75g 盐酥鸡50g青菜100g 蘑菇5g 草鸡30g 酸奶100g 米饭100g

 

 

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